Несколько способов повысить фертильность

Несколько способов повысить фертильность

Факторы образа жизни влияют на женщин и мужчин одинаково, к ним относятся курение, стресс и ожирение. Курильщики часто имеют проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка (если курит женщина). Если вы решили завести детей, то избавьтесь от этой пагубной привычки.

Бесплодие также может возникать из-за стресса. Большинство экспертов согласны, что снижение уровня стресса может помочь увеличить ваши шансы забеременеть. Кроме того, ожирение также может стать причиной проблем с фертильностью. Поговорите с вашим врачом, чтобы узнать вашу оптимальную массу тела.

Правильное питание - простой способ увеличить вероятность зачатия.

Прежде чем попытаться зачать ребенка, подумайте, какую пищу вы едите.  Во время консультаций врачи обнаружили, что более 80% женщин, которых они обследовали, имеют заболевания желудочно-кишечного тракта, почти у половины из них избыточная масса тела. Простым изменением режима и рациона питания можно увеличить шансы на зачатие ребенка.  

Окружающий мир

Многие внешние факторы окружающей среды также негативно сказываются на репродуктивном здоровье как мужчин, так и женщин. Известно, что работа на химических предприятиях, пребывание в зонах экологических катостроф могут привести к патологии беременности, такой как "привычный выкидыш", рождению детей с тяжелыми заболеваниями, мертворожденности. Следует учитывать эти факторы, если вы мечтаете о ребенке.

Выигрышная комбинация

Чтобы повысить фертильность недостаточно просто следовать одному из советов, приведенных выше, необходимо подходить к данному вопросу комплексно. Объединение достижений современной медицины и контроль над факторами, снижающими рождаемость - вот формула успеха! Пары, пытающиеся зачать ребенка, должны, прежде всего, вести здоровый образ жизни, избегать длительных стрессов и негативных факторов окружающей среды. Если в течение года пара вела половую жизнь без предохранения, а желанной беременности так и не наступило, необходимо обратиться к врачу.

Решение стать родителем является очень важным в жизни супружеской пары. Будем надеяться, что  достижения современной медицины, исключение негативных факторов внешней среды, отказ от вредных привычек поможет вам в достижении вашей цели.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Словарь

  • Климакс (от греч. κλῖμαξ — лестница) — период в жизни биологической особи, характеризующийся угасанием… подробнее
  • Срок беременности у человека
    Наверное, нет такой женщины, которая, зная о незащищенном сексуальном контакте, не взялась бы определять… подробнее
  • Аменорея (от греч. а - отрицательная частица, mēn - месяц и rhéō - истечение) — отсутствие менструации. Об… подробнее

Корзина

 x 
Корзина пуста